De één staat te popelen om te veranderen, de ander niet. Een ieder heeft eigen verwachtingen, vooronderstellingen en oordelen bij het woord ‘veranderen’. Waar een ieder het meestal wel over eens is, is dat ‘veranderen’ met ‘anders worden’ geassocieerd wordt. Ook wel...

  Regelmatig biecht een klant mij op dat hij (lees ook: zij) zich schaamt omdat hij coaching krijgt. En vervolgens zit daar weer schaamte op… Opbiechten. Ook wel: bekennen van je zonden. Alsof het een zonde is, coaching te volgen! En een zonde je te schamen…...

Wat is dat eigenlijk, openhartig communiceren? Met een open hart, vanuit een open hart communiceren. Dit roept al gauw het woord kwetsbaarheid op. En dat is eng. Toch? Eng om jeZelf bloot te geven. JeZelf open en bloot te laten zien en horen. Want daarmee lopen we het...

Wanneer iemand aangeeft dat hij eenzaam is, geeft hij aan niet blij te zijn daarmee. Meestal wordt hiermee aangegeven dat de persoon in kwestie zich alleen voelt. Alleen zijn en alleen voelen hoeft niet hetzelfde te zijn. Je kunt je alleen voelen te midden van...

Communiceren gaat om waarnemen. En daar de tijd voor nemen. De tijd nemen om bij de ander waar te nemen. Wat zien we, horen we meer dan alleen woorden, zinnen? De tijd nemen om bij onszelf waar te nemen wat onze reactie is op wat die ander zegt. We denken vaak genoeg...

Ken jij dat? Dat je je ergert aan gedrag van een ander? En daarbij vervolgens een lijstje van wensen, of zeg maar gerust ‘eisen’, in je opkomt waarvan je vindt dat de ander aan moet voldoen? Omdat je vindt dat dat zo hoort, maar stiekem omdat jij je daardoor denkt...

De uitdrukking ‘het zwarte schaap zijn’ drukt iets negatiefs uit. Het buitenbeentje zijn, wie wil dat nou? Ik kwam laatst een oude kaart van ‘Loesje’ tegen met de volgende tekst: ‘Wees jezelf, er zijn al zoveel anderen.’ Als we dit gezegde koppelen aan die van het...

Met de uitdrukking ‘het zwarte schaap zijn’ wordt bedoeld ‘het buitenbeentje van een groep of familie zijn’. Dit thema kom ik ook in mijn praktijk tegen, in de zin van ‘anders zijn’. Wanneer iemand mij vertelt dat hij zich anders voelt dan anderen, betekent dit...

Het woord Zelfgenoegzaam wordt met verschillende, ook wel tegenstrijdige synoniemen in de woordenboeken aangeduid. Enige hiervan zijn: tevreden (met/over zichzelf), zelfvoldaan, eigenwijs, arrogant, hautain. Ken jij het gezegde van de Griekse filosoof Aristoteles:...

Het geluk behoort aan hen, die aan zichzelf genoeg hebben. (Aristoteles, Grieks filosoof) Het geluk behoort aan hen, die aan zichZelf genoeg hebben. (Yvette Korbee, vanZelfsprekend coach en trainer)

  Vind jij je stem ook zo raar klinken wanneer je jezelf terug hoort via een audio-opname? En vraag je je af hoe dat komt? Het geluid van onze stem ontstaat doordat de lucht uit onze longen de stembanden, ook wel stemplooien genoemd, in beweging brengen. Deze...

    Dit is een uitdrukking die een klant van mij in het leven riep aan het eind van ons gesprek en waar we allebei hartelijk om ‘moesten’ lachen! We hadden gesproken over de vele moetens die ze zichzelf oplegde. De aanleiding hiertoe was de verzuchting van...

Er zijn vele manieren denkbaar waarmee je plezier op en in je werk kan verhogen. Een ieder geeft daar zijn eigen invulling aan. Terwijl ik dit blog schrijf, met zicht op de tuin, zie ik een eekhoorntje rennen; voor mij van toegevoegde waarde in mijn werkplezier....

  Onlangs belde ik een klant van me op om te vragen hoe het met hem ging. Ik had hem al een tijdje niet gesproken. “Mis je me?”, vroeg hij. Met een glimlach in mijn stem antwoordde ik met een gemeend: “Natuurlijk.” Hoe zou ik deze ontwapenende vraag anders hebben...

    ‘Waar woorden tekort schieten, spreekt de muziek.’   Deze spreuk kwam ik onlangs tegen terwijl ik in de winkel een verjaardagskaart uitzocht voor een vriendin. De kaart met bovenstaande spreuk stond per abuis onder ‘de verjaardagswensen’, maar...

Een voorwaarde om tot communiceren te komen is waarnemen. Waarnemen bij jezelf, van je eigen gedachten en gevoelens bijvoorbeeld. EN waarnemen bij de ander. Wat wordt gezien, gehoord, gevoeld en misschien wel geroken bij de ander? En wat doet dat met jou? Communicatie...

In mijn trainingen besteed ik altijd veel aandacht aan het thema waarnemen. We vinden het vaak zo vanzelfsprekend dat we kunnen waarnemen. Velen van ons kunnen goed zien en goed horen en wanneer dit niet zo is, kunnen we hier meestal in ondersteund worden door een...

  Ik schreef eerder dat we allemaal een voorkeurszintuig hebben. Dat is het zintuig welke we het meest gebruiken om een beeld van de werkelijkheid te schetsen. Onze werkelijkheid, wel te verstaan. Want het kan zomaar zijn dat mijn voorkeurszintuig een ander is...

‘Inspiratie voor jezelf’ Onderstaand citaat spreekt voor mij van zo’n wijsheid dat ik hem hier graag wil delen: “ Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen. Geef me de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen. Geef me het inzicht om het...

    Een zoektocht naar erkenning. Er was eens een enthousiaste jongeman die het wilde gaan maken in zijn leven. Hij had ambitieuze plannen in zijn leven en wilde net als zijn vader worden. Een sterke man die wist wat ie wilde en wist waar hij het over had...

Vandaag was ik in de bibliotheek en ging even zitten om op mijn gemak een boek in te kijken. Ik zocht een rustig hoekje op waar slechts één ander persoon zat, die ik echter druk in zichzelf hoorde praten. Ik bedacht of ik een ander plekje zou zoeken, maar besloot toch...

Ik heb mijn leven prima op orde. En toch…. Bij mij komen mensen regelmatig binnen met de opmerking: “Ik heb mijn leven prima op orde, ik heb alles wat ik maar kan wensen en toch….en toch mis ik iets, ontbreekt er iets en ik kan er de vinger niet op leggen.” Dat ‘iets’...

Goede voornemens voor 2019: Nog geen goede voornemens voor het nieuwe jaar? Wat dacht je van: De tijd nemen voor meZelf; Stil staan bij mezelf om me met meZelf te verbinden; Luisteren naar meZelf; Luisteren naar anderen; Bewust worden van hoe ik overkom als ik mezelf...

In mijn vorige bijdrage over ‘een gezellig avondje’ schreef ik over ‘voor je geluk of voor je gelijk kiezen.’ De strekking van mijn verhaal was dat wanneer we ons gelijk willen halen, dit kan leiden tot uit de verbinding gaan met ons Zelf en daarmee ook met de ander....

En zo is er alweer een jaar (bijna) voorbij. De donkere dagen zijn aangebroken: ze nodigen uit tot bezinning, even stil te staan bij jezelf. Tijd om na te denken over wat je afgelopen jaar gedaan hebt en wat niet. Het is mijn visie dat we deze tijd nodig hebben voor...

Een gezellig avondje, of niet… Kies jij voor je gelijk of voor je geluk? Herken jij je hierin? Stel dat je partner thuis het aanrecht niet netjes achter laat, als het diens beurt is om de vaat op te ruimen. Jullie zijn van mening dat het gezelliger is wanneer alles...

Een tijdje geleden viel mij de beurt ten deel een presentatie te geven in de Duitse cursus die ik volg op de Volksuniversiteit. Het genoot de voorkeur om een onderwerp te kiezen die met Duitsland te maken had. Daar ik zelf graag over iets spreek wat mij aan het hart...

Vorige week was het de ‘Dutch week of Happiness’. In ieder geval in Eindhoven. En gisteren was het de ‘Internationale dag van het geluk’. Voor veel mensen een extra inspiratie even bij geluk stil te staan, er over na te denken en in het gelukkigste geval misschien...

Vandaag sprak ik met een klant over zijn stem die monotoon klonk in een presentatie, zo had hij gehoord. Hij was zich hier zelf niet bewust van op dat moment. “Hoewel deze feedback hem ook niet verraste.” We onderzochten wat aan de monotonie ten grondslag lag. In het...

Een tijdje geleden kreeg ik de vraag van een vriend of ik zijn vrouw kon inspireren om te beginnen met het schrijven van een blog. “Want ze heeft zoveel te vertellen, maar ze durft dit niet te delen”. Ik antwoordde hem dat ik zou nadenken over zijn vraag en hier...