Welkom op mijn blog ‘BEWUST YVETTE’

Die Gedanken sind frei

Een tijdje geleden viel mij de beurt ten deel een presentatie te geven in de Duitse cursus die ik volg op de Volksuniversiteit. Het genoot de voorkeur om een onderwerp te kiezen die met Duitsland te maken had. Daar ik zelf graag over iets spreek wat mij aan het hart...

read more

VanZelfsprekend geluk bestaat!

Vorige week was het de ‘Dutch week of Happiness’. In ieder geval in Eindhoven. En gisteren was het de ‘Internationale dag van het geluk’. Voor veel mensen een extra inspiratie even bij geluk stil te staan, er over na te denken en in het gelukkigste geval misschien...

read more

Hoe gelukkig ben jij met je stem?

Vandaag sprak ik met een klant over zijn stem die monotoon klonk in een presentatie, zo had hij gehoord. Hij was zich hier zelf niet bewust van op dat moment. “Hoewel deze feedback hem ook niet verraste.” We onderzochten wat aan de monotonie ten grondslag lag. In het...

read more

Hoe vanZelfsprekend is een blog schrijven voor jou?

Een tijdje geleden kreeg ik de vraag van een vriend of ik zijn vrouw kon inspireren om te beginnen met het schrijven van een blog. “Want ze heeft zoveel te vertellen, maar ze durft dit niet te delen”. Ik antwoordde hem dat ik zou nadenken over zijn vraag en hier...

read more

Ademhalen tijdens het spreken: vanZelfsprekend?

Vandaag zag ik een klant voor een eerste gesprek. Ze vertelde “dat ze in ieder geval aan haar ademhaling wilde werken. Want ze kwam af en toe adem te kort en voelde zich dan benauwd, waardoor ze extra adem moest halen.” De eerste 5 a 10 minuten zag ik inderdaad dat...

read more

Een kerstverhaal met een boodschap van licht.

  Het is kersttijd. Voor velen een tijd van licht, hoop en vertrouwen. Maar niet voor de pauw. Hoe dat zit, zal ik je hier vertellen. Allereerst was hij geen echte pauw, maar een imitatiepauw. Hij had dan wel een veer van een echte pauw, maar verder was de...

read more

Verwachtingen bij jeZelf presenteren.

Bij het woord presentatietraining denkt men al gauw aan een training waarin men leert aan allerlei voorwaarden te voldoen om een presentatie te kunnen geven. Men verwacht ‘instant’ tips en trucs te krijgen die een fantastische presentatie garanderen. Men verwacht iets...

read more

VanZelfsprekend communiceren: 10 tips en trucs voor het leven.

Regelmatig krijg ik aan het begin van een coachtraject van cliënten het verzoek om een aantal tips en trucs. Instant tips waarmee men meteen aan de slag kan, zo snel mogelijk. Ik hoor dit altijd met een glimlach aan en leg dan uit dat ze aan het verkeerde adres zijn....

read more

Hoeveel laat jij jeZelf schitteren?

Ook tijdens mijn vakantie kwam hij weer op mijn pad: de pauw. Hij trok de aandacht van menig mens in een park in Zweden. Zowel kinderen als volwassenen stonden zich voor het hek aan de pauw te vergapen en probeerden hem ertoe te verleiden zijn verenpracht in vol...

read more

De abonnementeneconomie

Een paar maanden geleden kwam mij via het journaal een artikel ter ore over ‘de aantrekkingskracht van abonnementen’. Het blijkt dat men in Nederland steeds vaker consumeert middels abonnementen. De behoefte aan meer gemak en efficiëntie zouden hieraan ten grondslag...

read more

Thuis komen.

Heb jij dat ook, dat je, wanneer je thuis komt na een vakantie, ineens heel anders je huis binnen komt? Mij overkomt dat iedere keer wanneer ik er tussenuit ben geweest. Of dat nu voor een weekendje is geweest, of voor een maand, ik bekijk mijn huis weer met andere...

read more

Een bewust fietstochtje.

JeZelf presenteren doe je de hele dag door. Dat doe je niet alleen tijdens een presentatie op het werk, maar ook bijvoorbeeld bij de bakker of bij vrienden, familie, je buren. Bewustwording van jeZelf, verbinding met jeZelf is naar mijn visie de basis vanuit hoe je...

read more

VanZelfsprekend solliciteren.

Onlangs kwam een cliënt bij me die mijn blog had gelezen over overtuigend spreken. Hij vertelde me dat hij aan het solliciteren was. Hij had al heel wat gesprekken gehad, maar was het steeds net niet geworden. “Daar ontbreekt het bij mij nou aan”, zegt hij, “aan...

read more

“Spreken vanuit het hart”.

Een verhaal met een boodschap. Ergens, hier heel ver vandaan, leefde eens een marionet. Deze marionet was niet zomaar een marionet. Nee, hij kwam uit een voorname familie. De familie had grote faam gemaakt met intelligente, eerlijke arbeid. Zij behaalde haar eer door...

read more

Communiceren met de ‘talking stick’.

Afgelopen zondag bezocht ik mijn vriendin Nicky op de FeelGood Market in Eindhoven. Daar stelde ze haar zelfgemaakte werk tentoon. Een deel van haar (‘dotting art’-) collectie bestaat uit ‘talking sticks’. Aan het publiek vertelde mijn vriendin enthousiast en heel...

read more

Overtuigend spreken.

Praat jij wel eens als Brugman? Het was in mijn kinderjaren dat ik voor het eerst kennismaakte met ‘Brugman’. In de context van ‘praten als Brugman’. Mijn moeder introduceerde hem mij. Letterlijk kan ik me deze vroege herinneringen niet meer voor de geest halen. Wel...

read more

Een stilte laten vallen.

Laat jij wel eens een stilte vallen? Gisteren werd op het journaal het volgende aangekondigd: “Douwe Bob, de Nederlandse kandidaat voor het Eurovisie Songfestival, laat tijdens zijn optreden een stilte vallen van 10 seconden. Een primeur! “ Het triggerde mijn aandacht...

read more

Communiceren bij slechthorendheid .

Vandaag is het de 'internationale dag voor oor en gehoor'. In het kader hiervan een stukje over communiceren bij slechthorendheid, wellicht ook interessant als je niet slechthorend bent! Ik hoor vaak van mensen die slechthorend zijn, dat ze alle zeilen moeten...

read more

Maskers.

Het carnaval is weer voorbij; de maskers worden weer afgedaan….of juist weer opgedaan? Laatst zag ik de film ‘The man with the iron mask’ met als hoofdrolspeler Leonardo DiCaprio. Naar aanleiding daarvan wil ik graag iets schrijven. Even kort de inhoud( voor degene...

read more

Clown zijn.

Een aantal jaren geleden heb ik een clownscursus gedaan. Het spel/spelen sprak me aan , het ongedwongen ‘zijn’ , de spontaniteit in het ‘zijn’. Toen ik de aankondiging van deze cursus ergens zag hangen wist ik intuïtief dat dit iets voor mij was. Alvorens over mijn...

read more

Trots.

Regelmatig hoor ik de opmerking “Ik wil niet arrogant overkomen”. Het woord ‘trots’ krijgt algauw de lading van arrogant. Zelf ben ik ook groot gebracht met de boodschap: “Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg”. Ik herken deze instelling bij veel anderen....

read more

Stilte…

Stilte... Het begrip ‘stiltedag’ kom ik steeds vaker tegen in de vorm van georganiseerde ‘stiltedagen’, ook wel ‘stilte-retraites’ genoemd, met als doel in stilte tot jeZelf te komen. Van een jaarlijkse, nationale Stiltedag, de laatste zondag van oktober, had ik nog...

read more

Verkoudheid en de stem.

De herfst is in volle gang. De temperaturen zijn flink gedaald en de buien zijn niet van de lucht. En jawel hoor, het verkoudheidsvirus laat ook weer van zich horen met hoestbuien en schorre stemmen. Het virus is ook aan mijn deur geweest… Leuke aanleiding voor het...

read more

Hardlopen en verbinden

Mijn man is zich aan het voorbereiden op de halve marathon. Dat doen we eigenlijk samen. Hij loopt hard. Ik fiets met hem mee. En praat... tegen hem. Hij luistert... naar mij. Ik wilde jullie dit voorbeeld van hoe hardlopen tot verbinding kan leiden, niet onthouden!...

read more

De stem als spiegel van de ziel.

Vanwege mijn werk als logopedist heb ik vele stemmen mogen beluisteren. Jonge stemmen, oude stemmen, stemmen van mannen, stemmen van vrouwen, gezonde stemmen en zieke stemmen. In mijn werk als logopedist hield ik me vooral bezig met het behandelen van stemmen waar...

read more

VanZelfsprekend presenteren!

De mensen die bij mij geweest zijn voor coaching of een training hebben Zelf ervaren wat ik met deze woorden bedoel. Voor degenen die mij nog niet goed kennen, leg ik hier graag uit waar deze toevoeging achter mijn bedrijfsnaam vandaan komt. Van nature kon ik als kind...

read more

‘BEWUST YVETTE’

Al een tijdje liep ik met het idee rond een blog te schrijven. Van kind af aan heb ik het leuk gevonden om te schrijven. Daarnaast geniet ik er enorm van over mijn werk te praten en over alles wat daar zijdelings mee te maken heeft. Zo wordt mijn man altijd overstelpt...

read more